内马尔在社交媒体上放了段训练视频，壶铃甩得砰砰响。这家伙刚满三十岁，却被排除在最新一期巴西国家队大名单之外。视频里他练得咬牙切齿，肌肉线条绷得死紧，配文写着保持专注，后面跟了三个火焰表情。
桑托斯俱乐部那边倒是淡定，对外只说球员正在按计划进行季前准备。南美俱乐部锦标赛快开了，他们显然更关心这个。其实内马尔这赛季在桑托斯的数据不算差，但总有人说他跑动距离下降，防守参与度不够——老生常谈了。
巴西国内为这事吵翻了天，有人觉得主帅多里瓦尔做得对，国家队需要新陈代谢；另一派则坚持说内马尔这种球员应该获得特殊待遇，毕竟关键时刻能改变战局。我记得二零一四年世界杯前也出现过类似争论，当时针对的是卡卡，结果呢？
内马尔在视频里没直接提落选的事，但字里行间都在回应。他说真正的回归需要时间，还感谢球迷支持，承诺会以更强姿态回归。这种套路我见多了，球员被排除出国家队时都这么说话，不过内马尔这次看起来倒是认真的。
健身房背景里能看到四五种专业器械，壶铃只是其中一部分。他的训练师在旁边记录数据，看起来像在测爆发力指标。这种训练强度不像作秀，至少比我去年在巴黎见过的某次恢复训练真实多了。
巴西队现在前锋线确实人满为患，维尼修斯在皇家马德里踢得风生水起，罗德里戈也越来越稳，更别说还有一堆二十出头的小将在欧洲冒头。有时候不是球员不行了，只是时代变了。我忽然想起罗纳尔迪尼奥二零零八年落选国家队时的情形，当时他才二十八岁。
桑托斯医疗组透露内马尔的体脂率保持得不错，具体数字没说。他们强调球员正在接受个性化训练方案，重点提升短距离爆发力。这很聪明，三十三米冲刺才是现代足球的关键指标，谁还指望三十岁前锋满场飞奔？
多里瓦尔选人标准其实很明确：要状态不要名气。他去年接手时就说过这话，当时没人当真。现在来看，他是玩真的。内马尔上次为国家队出场还是去年世界杯预选赛，之后因伤缺席了九个月。
更衣室消息源说部分老队员私下为内马尔鸣不平，觉得至少该给个替补位置。但年轻一代似乎更支持主帅的决定——这很有意思，球队代际更替从来不只是技术问题。
内马尔合同里有没有国家队出场次数条款？我不确定，但大部分球星都有类似约定。要是真因为落选导致收入缩水，那就有意思了。巴黎圣日耳曼时期他的年薪高达三千万欧元，现在回巴西踢球肯定没那么多了。
训练视频最后有个细节：内马尔完成一组壶铃摇摆后揉了揉右踝。希望只是习惯性动作，不是旧伤复发。他那个脚踝真是老问题了，二零一八年世界杯后就没彻底好过。
南美足联的人私下说，他们其实希望内马尔多踢俱乐部比赛。巴西联赛这两年收视率下滑，需要球星撑场子。这种算计很现实，但职业足球就是这么回事。
我看内马尔至少还能保持两年高水平，前提是别再去沙特或者美国淘金。留在桑托斯挺好，巴西甲级联赛节奏更适合老将发挥。里瓦尔多三十八岁时还在那里踢过整赛季呢。
视频发布十二小时已经收获两百万点赞，评论区挤满巴西球迷。有人喊国家队需要你，也有人骂早该滚蛋。这种分裂反应很巴西，他们对待球星向来爱恨交织。
多里瓦尔下周要开发布会，估计会被追问内马尔的事。我猜他会说国家队大门向所有人敞开之类的标准答案。教练都这么说话，信不信由你。
壶铃训练确实能增强核心力量，但对足球运动员来说效果有限。内马尔团队应该明白，关键不是练得多狠，而是练得多聪明。他的问题从来不在肌肉层面。
桑托斯下个月要踢解放者杯资格赛，那才是真正的考验。要是内马尔能在俱乐部赛事里表现出色，国家队召回就是时间问题。否则的话，可能真要慢慢淡出了。
视频里有个瞬间挺触动我：内马尔完成训练后对着镜头眨眨眼，那种狡黠的神态和十八岁时一模一样。天赋会衰减，但某些东西永远不会变。
